2021,March 6,Saturday

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연어샌드위치 맛있게 즐기기 (레시피 정보)

Author
Jay L
Date
2020-01-06 10:22
Views
585
며칠 전에 이웃 언니들과 저희 집에서 브런치 모임을 했어요.
브런치 메뉴로 인기짱이었던 연어샌드위치 레시피 공유드릴게요!

영상을 따로 올릴수가 없어 영상레시피 주소 함께 올릴게용!
https://www.youtube.com/watch?v=VC3spGfFFyM

#재료

잡곡식빵 2조각

계란 1개

훈제연어 50g

리코타 치즈 적당량

새싹채소&샐러드채소 조금

방울토마토 적당량

후추 조금

다진 딜 조금



*(야채믹스)

양파 30g

오이 20g

그린/블랙 올리브 5알



*(야채믹스 드레싱)

올리브오일 1T

마요네즈 1/2T

다진 딜 1/2t

씨겨자 1/2T

다진 케이퍼 1/2t

레몬제스트 1/4t

레몬쥬스 1T

설탕 2t

(화이트)와인식초 1/2t

소금 한꼬집 & 후추 조금



#분량

샌드위치 1개

※야채 믹스와 드레싱은 샌드위치 2개를 만들 수 있는 양이니 참고해주세요.



#소요시간

30분

(야채 믹스만 준비되어 있다면 15분 만에 완성할 수 있답니다.)



#준비

1) 재료 손질

-삶은 달걀을 슬라이스해 주세요.

-어린잎 채소와 샐러드 채소를 씻어 얼음 물에 담가주세요.

-오이는 씨를 제거하여 새끼손톱 크기 정도로 굵게 다집니다.

-양파도 오이와 동일하게 굵게 다집니다.

-올리브를 슬라이스합니다.

-방울토마토도 꼭지를 제거한 후 슬라이스합니다.

-딜은 물기를 제거한 후 잘게 다집니다.

-케이퍼도 다져주세요.

-깨끗하게 세척한 레몬으로 즙과 제스트를 만들어주세요.



2) 드레싱 만들기

-드레싱 재료를 볼에 넣고 잘 섞어줍니다.



3) 야채 믹스 만들기

-다진 양파와 오이, 슬라이스 한 올리브, 드레싱을 넣고 잘 섞어주세요.



4) 빵 굽기

-잡곡식빵을 노릇하게 구워주세요. (오븐 이용 시 170도 7~10분 정도)



* 훈제연어 샌드위치와 어울리는 빵 고르기

딱딱한 식감의 빵은 연어 샌드위치의 부드러운 속 재료들과 조화를 이루지 못해요.

노릇하게 구웠을 때 겉은 바삭하면서 안은 촉촉한 식감의 빵이 좋아요.

샌드위치이기 때문에 각진 사각형 모양이 만들기 편하겠죠?

여러 가지 빵을 가지고 테스트를 해 보았는데 저는 잡곡 식빵이 제일 잘 어울리더라고요.



5) 샌드위치 만들기

-식빵 한쪽 면에는 리코타 치즈를 듬뿍 발라주세요.

-다른 식빵에는 물기를 제거한 어린잎 채소와 샐러드 채소를 올려주세요.

-야채 믹스를 평평하게 채소 위에 펼쳐 깔아주세요.

-슬라이스 한 계란을 올립니다.

-훈제연어를 취향에 맞게 양껏 올립니다.

-훈제연어 위에 다진 딜을 조금 뿌려주세요.

-슬라이스 한 방울토마토를 올립니다.

-야채 믹스의 드레싱 조금, 그리고 후추를 살짝 뿌려주세요.

-리코타 치즈를 바른 식빵을 덮어주세요.



* 영상에는 도시락용 샌드위치 포장 법도 짧게 소개되어 있어요.

재미있게 봐주세요 :)



Tip) 샌드위치를 만들고 남은 재료들에 아보카도만 더해 니수아즈 샐러드를 만들어보세요.

빵에 발랐던 리코타 치즈도 함께 넣고 섞어 드시면 맛있답니다.

연어 좋아하시는 분들이라면 거부할 수 없는 샐러드겠죠?
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17 comments

  1. 안녕하세요.

    남성탈모치료제 핀페시아 구매대행이 가능한 곳 소개합니다. 굿팜에서 핀페시아 600정을 세일가격 12만원으로 판매하고 있습니다.

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    감사합니다.

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