라이프 & 조이 & 트래블

하루에 세끼 식사를 통해 에너지를 만드는 우리는 구강청결에 대한 인식을 매일 매일 새롭게 써나가야 한다. 평생 사용할 나의 잇몸과 치아이기 때문인데, 비말을 통해 전염되는 코로나를 겪으면서 개인위생 중, 구강 청결에 대한 인식이 높아지고 있다. 만일 자고 일어난 뒤, 입 냄새가 …

사람은 본질적으로 무엇인가에 투자 하고자 한다. 사업, 자녀교육, 자신의 미래 등 투자는 다양한 형태를 띄고 있다. 그 목적은 무엇인가를 남기기위해서다. 그리고 세상 거의 모든 사람들이 많은 돈을벌어서 부자가 되고 싶어한다. 부자의 수단은 투자다.투자는 어떻게 하는 것일까? 투자는 몇 가지 원칙이있다. …

코로나로 인해 안전과 위생 불감증이 날로 커져 가면서 손소독제의 역할과 중요도가 높아지고 있다. 외부에서 실내로 들어설때에, 실내에 들어오는 것을 증명하고 동시에 체온 측정, 손 소독제를 뿌려 위생 안전을 안전을 유지하는 것이 요즘 외출시에 해야 되는 일 중에 하나이다. 하지만 간혹 …

플라스틱 대신 클렌징 바, 샴푸 바!! 매일 샤워하는 우리들의 화장실에는 항상 샴푸, 클렌징 등 각종 청결유지를 위한 제품들로 꽉 들어차 있다. 하지만 한번쯤은 고민해 본적이 있는가? 내가 사용하는 샴푸, 클렌징 등으로 지구를 아프게 하는 건 아닐까? 조금이나마 지구를 생각하는 마음을 …

바디,섬유 탈취제로 사용되는 미스트, 헤어에도 미스트제품 필요해. 강한 자외선, 매일 감는 샴푸,염색으로 인한 모발손상, 석회질이 함유된 수질 등 우리 헤어는 쉼 없이 화학 작용에 노출되어 있다. 때론 탈모현상처럼 힘없이 빠지는 빠지기도 하고 때론 흰머리가 생겨나 화들짝 놀라게 만들기도 한다. 이러한 …

피부가 하는 일은 우리 체내의 장기를 보호하고 생체리듬이 어떤지를 알려 주는 역할을 한다. 만일 피곤함과 영양불균형과 같이 면역체제가 무너졌다면 피부 트러블이나 두드러기와 같은 이전에 나타나지 않았던 이상증세를 보여 체내의 면역력에 적신호임을 알리는 역할을 한다. 그 외 피부는 미적 아름다움에 대표적인 …

‘먹지 말고 피부에 양보하세요’ 라는 유명한 말이 있다. 한 뷰티업계가 기발한 광고 카피라이터의 발상으로 지금까지 사용되고 있는 글귀이다. 친환경 식재료를 화장품으로 사용하면서 피부도 얼마나 건강하게 유지 할 수 있을지 단번에 와 닿는 글귀이다. 그래서 일까, 건강 보조식품의 대명사로 칭하는 비타민을 …

최근 노동분야의 이슈는 크게 ①코로나 19의 확산에 따른 임금지급 문제와, ②개정된 “베트남에서 근무하는 외국인근로자에 관한 시행령”이 최근(2.15) 시행되면서 발생하고 있는 우리근로자의 노동허가 문제이다. 지난호에는 코로나 19와 관련된 베트남 노동법상의 급여지급 규정과 해석, 이에 대한 우리기업의 대응방안을 안내하였다. 이번 호에서는 외국인근로자 …

똑똑한 오피스 , 가구 속에 소통이 위치한다. 집안에서 생활하는 것 만큼이나 사무실내에서의 시간도 중요하다. 하루의 8~9시간을 생활하는 사무실의 가구들도 업무효율 뿐아니라 사무실 내의 분위기를 좌우하기 때문이다. 최근에는 근무자의 신체적 피로도를 낮춰줄 수있는 인체공학 사무용 가구들이 선보일만큼 편리하고 똑똑한 오피스를 구성에 …

쇼파는 거실 분위기를 좌우하는 중요한 인테리어 용품이기 때문에 신중을 기해 선택해야 한다. 그렇다면 과연 어떤 소파를 골라야 잘 골랐다고 소문이 날까? 그런 쇼파는 어디 가서 구입해 될까? 이번 호에서는 베트남에서 구입할 수 있는 좋은 쇼파판매 전문업체들을 찾아보았다.

비대면 서비스와 비대면 소비가 늘어나면서 온라인의 비중은 가파른 상승세를 띄고 있으며, 외출이 줄어들면서 집에서 이루어지는 소비 현상이 확대되고 있다. 무엇보다 집을 중심으로한 ‘홈 라이프’ 의 중요성이 커지면서 집에서 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 지금 살고 있는 집을 조금이라도 편하고 …

필자는 <Marie의 도도하게 꼼꼼하게> 을 작성하면서 거듭 강조하였던 이야기는 토너의 올바른 사용이다. 그렇다면 어떻게 해야 바른 화장품, 화장수 사용일까? 기초화장품 화장수에는 토너, 스킨, 아스트린젠트으로 구분할 수 있다. 같으면서도 다른 효능을 지닌 이 제품들은 어떻게 다른지 확인해 보고 내가 진짜 찾는 …

피부가 뜨거운 외부 온도로 인해 과열되었을때, 가장 좋은 방법은 열을 일정 온도로 내려 맞춰 주는 것이 중요하다. 땀을 많이 흘릴 수록 피부 속은 건조하고 매마르기 쉽다. 수분을 넣어주고 냉기를 넣어 줄 수 있는 얼음 찜질, 오이팩, 수박팩 과 같은 식품으로 …

베트남 퐁냐께방 국립공원에는 세계 최대 동굴인 ‘손등 동굴’뿐 아니라 400개 동굴이 숨어 있다. 이중 현재 15개 동굴에만 들어갈 수 있다. 워낙 오지인데다 동굴 속으로 파고든 강물의 수위가 높고 위험하여 일부 동굴 탐험을 하려면 베트남 정부에서 지정한 여행사를 이용해야만 한다. 맛배기 …

Cam Ranh은 베트남의 주요 군사 기지로 인식되어 있는 곳이다. 이번 포토에세이는 교민잡지 처음으로 Cam Ranh의 빈흥섬과 빈바섬을 사진으로 담아본다. 하지만 이곳은 아직 외국인의 여행이 허용되지 않고 있다. Đảo Bình Ba – 빈바 섬 Cam Ranh의 ‘유명지 탑’ 중 하나인 Binh …

4월 징검다리 연휴에 가기 좋은 리조트 총 출동 베트남이 최근 뉴스에서 아시아 최고의 골프 목적지로 주목을 받기 시작했다. 전통적인 골프 휴양지로 인기가 많았던 태국의 위상이 하락하고, 시설 노후화로 인하여 골프의 즐거움이나 혹은 휴양지의 시설이 만족감을 주지 못하면서 자연스럽게 최신시설과 가격 …

베트남의 요즘 날씨는 푹푹찌는 뙤약볕과 내리쬐는 지열로 쉽게 땀이 나서 축 늘어지는 모공으로 피부가 쉽게 상할 수 있다. 열을 식히기 위한 잦은 세안이 오히려 피부를 건조하게 만들다 보니, 촉촉하고 매끄러운 피부를 위해, 어떤 화장품을 선택해야 하는지는 항상 고민이다. 그 해답은 …