2024,May 6,Monday

컬럼

집과 사무실에서 할 수 있는 등&하체운동

운동 중 세트 사이에는 얼마나 쉬어야 하나요? 가까운 센터에서 운동을 하는 중 어떤 분의 질문을 받았습니다. 운동 매니아 이신 것 같았습니다. 몸도 좋아보이셨는데요. 운동 중 세트와 세트 사이에는 얼마나 쉬어야 하나요 ? 간단하게 이야기하면 이렇다 세트와 세트 사이의 휴식 시간은 …

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베트남인의 직업관

20여년 동안 베트남에서 사업을 한답시고 지내면서 많은 베트남 직원을 만났습니다. 그런데 한국인의 눈에 보이는 그들의 직업관은 우리와 사뭇 달라보입니다. 한국인에게 직업이란 삶을 영위하고 그것을 통해 생의 의미를 찾아가는 아주 중요한 최상의 가치를 지니고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 그래서 당사자 뿐만이 …

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코어 운동. 나만의 운동 프로그램표

RESET Make Your Body 안녕하세요 반갑습니다. 김지훈입니다. 저는 한국에서 현재 활동중인 프로 골퍼, 야구ㆍ 축구 선수등 많은 운동선수들을 가르쳤으며 현재 또한 자문을 주고 있습니다. 즉, 선수들의 상해방지와 몸을 더 향상시켜 좋은 성적을 거두기 위한 체력관리를 돕고 가르치는 전문 웨이트 트레이너 …

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코리안 비즈니스 마인드

얼마 전 본지 편집장으로부터 한 통의 전화가 왔다. 최근 베트남에서 발생하는 부동산임대사기로 인한 피해와 관련하여서 필자에게 의견을 구하고자 함이 목적이었다. 다양하고 유용한 기사 기획으로 베트남 교민사회에서 큰 사랑을 받고 있는 씬짜오베트남이긴 하나, 교민사회에 안전과 피해예방에 대한 고민까지 하고 있다는 점에 …

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통일 베트남 더 깊이 알기 (8)

푸미흥 신도시를 관통하는 대로를 왜 ‘응우옌 반 린’으로 부르는가?’ 베트남의 정치, 경제와 베트남의 개혁 개방을 연구하는 한국인 학자들은 주로 도 므어이(Đỗ Mười)만을 알고 인용한다. 아마 그가 1991년부터 1997년까지 베트남 공산당 중앙집행위원회 서기장을 지냈기 때문일 것이다. 이 시기에 개혁 개방 정책을 …

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전환점

13년의 세월동안 만들어낸 300호, 이제 스스로 자족하는 책을 만드는 대신 독자들의 욕구를 채워주는, 교민사회에 선한 영향력을 미치는 책을 만들어야 할 도약의 전환점이 되었다는 경고의 소리로 들려온다. 그런 경고와 함께 스스로 가슴을 열어 내 심장의 소리를 듣고자 한다. 베트남에서 교민잡지를 처음 …

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창간 300호를 맞이하며

“역경 없는 성공은 존재하지 않는다. 대양대합 400, 북극 수염고래 210, 한볼락 205, 바다성게 200, 갈라파고스 거북 170, 아프리카 바오밥(Baobab) 나무 1500~2000! (씬짜오 베트남)의 지령이 300호가 되었다는 말을 듣고 문득 내가 생각해낸 세계 최장수 동식물들의 나이다. 나이가 많다는 것은, 단순히 물리적으로 …

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엘비스 프레슬리의 토익점수는 500점?

70-80 이전 세대들에게는 “로큰롤의 제왕”으로 잘 알려져 있는 엘비스 프레슬리의 불후의 명곡 “Love me tender”라는 노래가 있습니다. 이 노래의 가사를 보면 “Love me tender. (나를 부드럽게 사랑해 주세요) Love me sweet. (나를 달콤하게 사랑해 주세요) Love me true. (나를 진심으로 …

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내 몸 리셋 프로젝트. 김지훈의 바디 건강 해법

안녕하세요 반갑습니다. 김지훈입니다. 저는 한국에서 현재 활동중인 프로 골퍼, 야구ㆍ 축구 선수등 많은 운동선수들을 가르쳤으며 현재 또한 자문을 주고 있습니다. 즉, 선수들의 상해방지와 몸을 더 향상시켜 좋은 성적을 거두기 위한 체력관리를 돕고 가르치는 전문 웨이트 트레이너 입니다. 가족 방문차 베트남을 …

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그녀와의 짧은 하룻밤

“언제 오노?” 늙어있는 여자의 목소리가 익숙하다. “낼 간다고 했는데?” 짧고 딱딱한 의문형 대답이다. 한국 간다고 그리고 모레쯤 갈 끄라고, 맑지 않은 국제전화로 전달했지만 벌써부터 삽작 거리를 서성이다 전화를 한다. 보통 서울에서 일을 보고 가기에 한국 도착 보다는 며칠 늦게 그녀에게 …

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베트남에서 소싱 파트너 선정하기

관련 정보가 부재한 베트남에서 가장 최적의 소싱 파트너를 정한다는 일은 생각보다 복잡하고 베트남 현지실무담당자들에게 큰 부담으로 다가올 수 있다. 일부 한국 기업의 경우, 잠재적 현지 파트너 물색을 위해서 별다른 기준 없이 지인이나 동종업계사의 가벼운 추천만으로 현지 파트너 선정을 하기에 추후 …

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통일 베트남 더 깊이 알기 (7)

1976년 4월 25일, 베트남은 통일 이후 제 1대 총선거를 실시하여 국회의원을 선출하고 국회를 구성하였다. 통일 이후 개최된 첫 총선거와 국회, 이것은 통일 베트남 역사에서 매우 중요한 사건이다. 통일 이후 첫 총선에 전 국민의 98.8%가 투표를 했다. 국회를 구성하고 그해 6월말부터 …

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베트남 소싱 (sourcing) 모델의 이해 (2)

이번 호에서는 지난 호에서 살펴본 대표사무소와 유한책임회사의 한 유형인 서비스회사에 이어서 유한책임회사의 또 다른 유형인 무역(수출입)회사에 대하여 간략하게 소개하고, 대표사무소, 서비스회사, 무역회사 3개의 유형을 종류 별로 비교한 표를 살펴보도록 하겠다. 기업이 베트남에서 내수 시장을 타깃으로 하는 유통뿐만 아니라 수입 및 …

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통일 베트남 더 깊이 알기 (6)

40 : 70 베트남 전국에 ’40’이라는 숫자로 도배를 해 놓았다. 2015년 4월 30일은 통일 베트남 40주년이 되는 날이다. 통일 40년을 기념하기 위해 국가 주도의 각종 행사들이 많이 준비되고 있다. 통일 베트남을 연구하기 위한 각종 학술대회가 개최된다는 기사도 신문에 소개되었다. 2015년 …

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영어에도 깨진유리창의 법칙이 있다?!

국내에 ‘깨진 유리창의 법칙’이라는 경영서가 소개되어 베스트셀러가 되었던 것이 벌써 10년 정도 된 듯 합니다. 깨진 유리창 이론 Broken Windows Theory은 애당초 범죄학 연구에서 나온 이론으로, 사소한 위법행위(예를 들면 동네 유리창을 깨거나 낙서를 하는 밴달리즘이나 도로무단횡단 등)에 대한 단속을 강화하면 …

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학생에게 행복한 교육을

교육은 백년대계다 교육은 국가와 사회, 가정 및 학생의 장래를 결정짓는 기본요소이다. 교육의 실행은 정부의 교육정책과 학생을 가르치는 학교, 학생과 학부모가 상호 깊은 관계가 있다. 교육은 정치, 경제, 사회, 문화의 모든 분야와 연관되어 언제나 국민의 관심사가 되고 있다. 교육은 정부와 정치권, …

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베트남 소싱 (sourcing) 모델의 이해

베트남에서 소싱을 하는 기업은 언젠가는 공급자 탐색, 가격 협상, 수출 절차 해결, 품질 관리 감독을 위해 법인을 설립하거나 현지 직원을 고용해야 한다. 이를 위해서 외국 기업이 이용할 수 있는 모델은 크게 세 종류가 있다. 대표 사무소 – 유한책임회사 -서비스 회사, …

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통일 베트남 더 깊이 알기 (5)

사람의이동 통일 베트남 40년, 통일 베트남의 강력함과 자신감이 느껴진다. 한반도 통일 담론에서 베트남은 우리의 선택적 모델이 될 수 없는가의 의문에서 출발하여 통일 베트남의 긍정적 가치를 살펴봄으로 베트남도 우리의 통일 연구의 중요한 대상이 될 수 있다는 인식의 전환을 시도해 보고자 한다. …

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